Merenda di primavera
GARDEN TOAST
La merenda diventa ancora più piacevole se si usa la fantasia e anche dei semplici toast
possono trasformarsi in piccoli quadri edibili!
INGREDIENTI TOAST SALATO:
- Pane ai cereali
- Passata di pomodoro
- Erba cipollina o basilico
- Semi di girasole
- Stracchino di soia
INGREDIENTI TOAST DOLCE:
- Pane ai cereali
- Spalmabile vegetale senza sale o yogurt di soia
- Marmellata senza zucchero aggiunto
- Mandorle
SPIEDINI DI FRUTTA FRESCA E MARMELLATA
Un'altra idea per merenda super veloce ma per niente noiosa!
Si possono coinvolgere facilmente i bimbi e cambiando gli ingredienti di base non saranno mai gli stessi spiedini!
INGREDIENTI :
- 1 tazza di banana a fettine
- 1 tazza di caco o mela a stelline
- 4 fette di pane in cassetta
Marmellata q.b.
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